最近ウォーキングをはじめて、毎日12,000歩以上を歩くようになりました。
毎日の日課としてウォーキングを続けるとやっぱり身体に疲れが出てくるもので、お風呂で身体を揉みほぐしてみたり、湿布を貼ったりしてケアを行っていますがなかなか身体が十分に回復しないので、前々から気になっていたマッサージガンを探してみました。
マッサージガンは、筋膜リリースガンとも言われて最近では多くのメーカーからたくさんの商品が発売されています。
有名メーカーだと小型な物でも1万円を超えるので効果も十分のわからないので購入を躊躇していましたが、ウォーキングの疲れ回復を目的にしっかりとパワーがありそうなマッサージガンを手頃な価格で見つけたのが購入しました。
商品説明や実際の使用感などをレビューしますので、お役に立てると幸いです。
＊本ページは商品、サービス等のプロモーションが含まれてい
これはおすすめ！EWINマッサージガン
まずは、今回購入したEWINマッサージガンの外観、製品構成についてご紹介いたします。
製品構成
EWINマッサージガンの製品構成についてご紹介いたします。
箱の中には、収納ケースに本体、パーツ、専用充電器が入っています。ケースも軽量かつしっかりした作りです。
本体の実寸は、230mm（縦）× 160mm（横）× 60mm（幅）で重量は730gで持ってみると少し重量を感じます。
今回は、マッサージガンにパワーも欲しいと思っていたので多少の重さは想定内ですね。
同梱パーツについて
同梱のパーツは、身体のいろんな部位に適用出来るように計：6種類のアタッチメントがついています。
アタッチメント①：球形ヘッド
首・腕・太ももなどの大きな筋肉部位に適しているアタッチメントですね。
ピンポン球よりも少し大きいくらいのサイズ感で使い易くグイグイ振動を伝えてくれます。
アタッチメント②：A形ヘッド
手のひらや足の裏など、ピンポイントでコリや疲れが溜まった部分を押し込む感じで利用するととても効果的ですね。
先端部分が硬めなのでソフトタッチが好みの方には適していないかもしれません。
アタッチメント③：Y形ヘッド
首やふくらはぎに適しているアタッチメントですが、もちろん肩や腰にも指圧感覚でお使いいただくと満足の揉み心地が楽しめるかなと思います。
私は、膝うえに当てて膝裏への刺激を楽しんでいます。
アタッチメント④：平形ヘッド
球形アタッチメントと同じく、首・腕・太ももをはじめ、いろんな部位に使えるアタッチメントです。
球形と比較し、面で振動が伝わるので、より強い振動や揉み心地を感じることができます。
アタッチメント⑤：三日月型ヘッド
平形ヘッドを楕円形にして、内側から外側に向かってカーブがついたアタッチメントで、あらゆる部位で使うことができますね。
平形と三日月型ヘッドは、接面に突起がついていてよりしっかり振動を伝えたい時に使うと効き目が良いですよ。
アタッチメント⑥：フラットヘッド
広く大きな胸部に使用するアタッチメントですね。
もちろんいろんな部位にも使うことができます、特に縦に伸びる筋肉、腕や足のマッサージにも適しています。
電源は専用ACアダプター
EWINのマッサージガンの電源は、専用のACアダプターを使って充電します。
最近は、USB Type-Cを使用して充電する製品も多いと思いますが、コンセント側のアダプタが同梱されていないものもあり、専用のACアダプターが同梱されているのは追加費用負担が無いのでありがたいですよね。
EWINマッサージガンの機能について
EWINマッサージガンは、他の製品に比べ、豊富な機能が搭載されていますので、それぞれの搭載機能についてご紹介いたします。
ボタン一つで簡単操作
操作はアタッチメントの取り替えさえ行えば、電源ONをはじめ、1つのボタンで全ての操作が可能となっています。
左写真の真ん中にあるオレンジ色のボタンを1回押すと電源オンになります。
電源オンは、緑のランプが3つ点灯します。
ボタンひとつの操作なので取り扱いはとても簡単です。
電源オンの状態（緑ランプ3つ点灯）からオレンジボタンを1回押すとレベル1の振動（1800回転／分）がはじまります。
メーカーの説明では、レベル1は”筋肉のウォーミングアップに”と書かれていますが、正直マッサージガン初心者の方には、レベル1で十分なパワーを感じていただけると思います。
また、EWINマッサージガンには、AIスマートセンサーが搭載されていて、マッサージガンの押し当てる強さによって振動の頻度を12mm-16mmで自動調節するようになっているため、グッと力を入れて本体を押し当てると強さが変わるのを感じることが出来ますよ。
ちなみに、レベル2とレベル3の振動は下記となります。
EWINのマッサージガンは、本当にパワーが強いので、レベルを上げて使用するには、レベル1でしっかり身体を慣れさせてからパワーアップすることをおすすめします。
（オレンジランプが一番上の状態がレベル3）
大容量バッテリー搭載で余裕の長時間利用
EWINマッサージガンには、2000mAhのバッテリーを搭載しており、7時間の連続使用が可能となっています。
スポーツを行った後すぐに現場でケアを行うと、旅行で歩き疲れた際の身体のメンテナンスでも、しっかりご自分の好みの時間でご使用いただくことができると思います。
また、長時間利用が可能なのでご家族のみんなが疲れた身体を癒す際にも十分にご満足のいくご利用が可能では無いでしょうか。
EWINマッサージガンで毎日のウォーキングが快適
それでは、実際の使い心地についてもご紹介したいと思います。
私は前述の通り、毎日ウォーキングをしているのですが、毎日12,000歩から20,000歩くらい歩くので、足の疲れは感じます。
自分の場合は、ウォーキングを行う時には腕の振りも意識しているので、実は上半身も疲れるんですよね。
ここで役に立つのがマッサージガンなんです。
EWINマッサージガン使用の感想
まずは、自分の場合は膝のケアが必要なので、膝マッサージから行っていきます。
アタッチメントは、三日月型のモノを装着し、膝の上からレベル1でマッサージをすすめます。
私はレベル1でちょうど気持ち良いくらいの強さになりますね。
続いて膝の周りを押し込む強さを探りながら、じっくりと揉み込んでいきます。
振動が膝奥に入り込む感じでとても心地ようですよ。
次は、ふくらはぎのマッサージですね。
筋肉の疲れという意味では、ふくらはぎが一番疲れを感じると思いますので、少し時間をかけてマッサージしています。
ふくらはぎの上部から骨の脛骨（けいこつ）の裏を狙うようにマッサージガンを当てていきます。
ふくらはぎのマッサージは、明日のウォーキングためにはしっかり回復させておきたいので、とても重要なマッサージポイントですね。
マッサージガンは、あまり長時間の使用はNGなのですが、ふくらはぎのケアについては他の部位に比べてしっかり行うことをおすすめします。
自分は、足首あたりにもマッサージガンでケアをします。
デリケートな部分なので、強すぎない使用が必要ですが、軽めにマッサージガンを当てるととても快適ですよ。
さらに、足のケアにおいては、足裏のマッサージも重要ですよね。
ウォーキングを終えると足裏の疲れも出てきます。
中心部から下部、上部まで全体にマッサージガンを当ててケアしましょう。
歩き過ぎた時は、上位部分にマメや水ぶくれができることがあるので、注意が必要ですね。
＊痛みを伴うので、多分気付かれると思いますけどねw。
続いて上半身のケアですが、肩はウォーキング疲れなのか普段からの疲れなのか混在していることも考えられますが、肩のケアを行っていきます。
肩の疲れのケアは、やっぱり上からギュッとマッサージガンを押し当てて使うのが良いですね。
肩に当てると振動が頭部にも伝わって”効いてる”ってわかりますよ。
まだまだ、実は手のひらの凝りってみなさんあまりに気にしていないことはないですか？
EWINマッサージガンのA形ヘッドを使って手のひらをマッサージするととても気持ち良いんですよ。
A形ヘッドは、少し硬めなので軽く痛みを感じるもしれませんが、この痛痒い感じがとてもクセになる感触なんです。
私は、ちょっと強めに押し当てて軽い痛みを感じながら手のひらケアを行っています。
これがクセになるんです〜
私の場合は、マッサージガンをウォーキング後のケアとしての利用が中心なので、ふくらはぎと足裏、肩のケアとなりますが、EWINのマッサージガンの形状は、少し鋭角なL字型となっていますので、肩甲骨周りや背中へのマッサージも使いやすくなっています。
本体のL字型形状を上手に使って背面のケアにも楽々使用できます。
非力な方は、持ち手の先端部分を持つと重量感が少し和らぎます。両手で使うのもおすすめですよ。
これはおすすめ！EWINマッサージガンで毎日のウォーキングが快適（まとめ）
ウォーキングをはじめて身体のケアを意識したことがきっかけでEWINマッサージガンを購入し、製品の機能や使用感をご紹介いたしました。
強めのマッサージが好みの私にとっては、EWINマッサージガンはとても良い買い物でした。
本体は730gと少し重量はありますが、主に使用するのは自宅ですし、何処かへ持って行く場合にも収納ケースが付いていますので全く問題ありません。
マッサージガンの利用用途や製品の形状（外観や重量）、機能など、それぞれの好みがあると思いますが、豊富な機能とパワーを求めるのであれば、EWINマッサージガンはおすすめの1台になると思います。
この記事がマッサージガンの購入を検討されている方のお役に立てれば幸いです。
ポチップ
コメント